Ar viską žinote apie citrinos poveikį žmogaus organizmui?

Gerai žinomas citrinos teigiamas poveikis sveikatai.

Unikalus citrinos kvapas susijęs su aplinkos švara ir gaiva, todėl sakoma, kad jis turi savybę kelti nuotaiką. Štai kodėl šis citrusinis vaisius natūralioje medicinoje dažnai naudojamas nerimo ir depresijos gydymui.

Citrina taip pat veikia kaip antiseptikas, o jos sultys plačiai vartojamos kaip valanti priemonė.

Ekspertų nuomone, citrinų sultys veikia ir kaip natūrali priemonė, valanti galvos odą. Taip pat daugybė žmonių naudoja šias sultis odos problemoms šalinti, tokioms, kaip tamsios dėmės ir inkštirai. Jeigu jūsų oda patamsėjo, perpjaukite citriną per pusę ir ištrinkite kelius ir alkūnes, kad šios sritys suminkštėtų ir pašviesėtų. Be to, cirtinų sultis galima naudoti nagų šviesinimui, kojų skausmo malšinimui ir kvėpavimo gaivumui. Bet, naudodami citrinų sultis išoriškai, stenkitės vengti saulės spindulių.

Citrina sveikatai

Citrinų sultys labai naudingos sprendžiant sveikatos problemas, tokias, kaip dispepsija, artritas ir reumatizmas.

Nuolatinis citrinų vartojimas padeda šalinti toksinus iš organizmo, užkerta kelią akmenų inkstuose susidarymui. Be to, citrinos savybė – valyti kraują, ir todėl ji puikiai tinka tokių susirgimų, kaip maliarija ir cholera, gydymui.

Visiems gerai žinoma, kad šis vaisius yra neįtikėtinas vitamino C šaltinis. Tačiau mažai žinoma apie tai, kad citrinose yra daugybė kitų maistinių medžiagų, tokių, kaip varis, magnis, geležis, kalis, chromas, vitaminas A ir vitaminas E.

Citrina yra gausus antioksidantų šaltinis, o šios medžiagos kovoja prieš senėjimą.

Citrinos kvapas neįtikėtinas, ar ne? Dėl šios priežasties ji daug geresnė nei aerozoliai, kurie labai kenkia sveikatai.

Citrina kitokia: ji valo orą be cheminių ir toksiškų medžiagų, ir nekenkia aplinkai.

Norite miegoti tokioje aplinkoje, kuri padės pagerinti jūsų miegą ir imunitetą? Supjaustykite citriną į keturias skilteles (kaip nuotraukoje) ir palikite nakčiai šalia savo lovos.

Tai labai svarbu: natūralios citrinos kvapas ore naktį padės jums lengviau kvėpuoti, ypač tai svarbu žmonėms, sergantiems alergija ar astma.

Vakarinė palanga
citrina citrinospoveikissveikatai vitaminasc
Jei pastebėjote klaidą, pažymėkite reikalingą tekstą ir spauskite Ctrl+Enter, kad pranešti apie tai redakcijai.
Aš rekomenduoju
Rekomendacijų nėra

Komentarai

Komentarai skirti bendrauti ir aptarti įmonės ar renginio ypatybes, taip pat išsiaiškinti įdomius klausimus apie tai.

Naudinga!
Milijonai žmonių kenčia nuo nemigos ir miego trūkumo. Miego sutrikimus lemia tiek mediciniai, tiek psichologiniai veiksniai, kiekvienas atvejis individualus.  Norėdami įveikti nemigą, išbandykite šiuos metodus:  1. Apsilankykite pas šeimos gydytoją. Jam nurodykite visas galimas medicinines ar psichologines nemigos priežastis. Detaliai nupasakokite savo miego sutrikimą. Nemigos priežastys įvairios, tai gali būti neramių kojų sindromas (NKS), miego apnėja,...
Video
Atlikėja, dainų autorė Marija Akelan pristato naująjį vaizdo klipą dainai „ The Morning Sun “, kuriame Agnės Kavaliauskaitės ir Tomo Legenzovo dueto šokis perteikia dviejų žmonių istoriją. Marija: - Daina „ The Morning Sun “ apie dviejų žmonių tarpusavio santykius ir savęs suvokimą bei naująjį atradimą juose. Taip išeina, kad ir vėlgi, tai daina apie meilę. Meilė yra paprastas žodis, kol mes patys nesuteikiame jam tam tikros reikšmės. Mūsų jausmai, bendra...
Įvykiai
Popiežiui Pranciškui lankantis Vilniuje, mieste keisis eismo srautai, viešojo transporto trasos, atskirose sostinės dalyse bus ribojamas ar visai draudžiamas eismas, todėl šeštadienį ir sekmadienį kelionė į Vilniaus oro uostą gali trukti ilgiau nei įprasta. „Popiežiaus Pranciškaus vizitas – neeilinis ir didelis įvykis, dėl kurio mieste žmonių bus daugiau nei visada, o judėjimo galimybių – mažiau nei įprasta. Todėl visus, kurie šį šeštadienį ar sekmadienį k...
Nuotraukų albumas
Likus vos dviem dienoms iki popiežiaus Pranciškaus vizito Lietuvoje, Vilniaus mieste vyksta paskutinieji pasiruošimo darbai. Gatvėse statomos užkardos, pagrindinių miesto aikščių prieigose rengiami ekranai, be to, sustiprintos ir policijos pajėgos. Prie visų pagrindinių vietų, kur pasirodys popiežius, bus įrengti didžiuliai ekranai, kad kiekvienas susirinkęs galėtų pamatyti Šventajį Tėvą. Gatvėse, kuriomis popiežius keliaus papamobiliu, statomos užkardos,...
Įvykiai
Žadėdamas, kad „Zero Live Show” išsiskirs ne tik muzika, bet ir nematytomis dekoracijomis, režisierius Emilis Vėlyvis nejuokavo – į sceną atsivarys realaus dydžio tanką. Aštuonių žmonių kūrybos vaisius iš išorės nesiskiria nuo tikro tanko ir į koncertų scenas Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje ir Panevėžyje bus transportuojamas 13 metrų ilgio sunkvežimiu. „Mano šou, tai kodėl aš negaliu į jį atsivežti tanko?”, - juokavo E. Vėlyvis. „Bus čia ne tik tankas, bet pam...
Aktualu!
Jau šį savaitgalį, rugsėjo 22–23 d., į sostinėje atvyksta Popiežius Pranciškus. Pirmąją vizito dieną (šeštadienį), kuri šiemet sutampa ir su Tarptautine diena be automobilio, viešasis transportas sostinėje bus nemokamas, todėl visi vilniečiai ir miesto svečiai kviečiami keliauti autobusais ir troleibusais. Popiežiaus vizito metu Vilniuje planuojamas patogesnis ir sklandesnis viešojo transporto eismas, numatomi laikini eismo pakeitimai. Visų vizito dalyvių...
Sveikata
Daugeliui muzikos festivaliai asocijuojasi su linksmybėmis, šokiais, menais, tačiau ne ta vieta, kur žmonės galėtų pasirūpinti savo psichologine ir fizine sveikata, atvirai pasikalbėti su specialistais apie problemas. Vis tik šiuolaikiniai muzikos festivaliai vis daugiau dėmesio skiria ir šiam aspektui, o profesionalią psichologų ir toksikologų pagalbą jaunimas jau gali gauti ir kai kuriuose Lietuvoje organizuojamuose festivaliuose. Jau trečius metus po įv...
Laisvalaikis
Reguliariai sportuojant į rutiną įsitraukiama visiškai nejučia. Nors sportas — puikus įprotis, nuolat užsiimant ta pačia sportine veikla, kad ir kokia mėgiama ji būtų, po kurio laiko užsiėmimai praranda efektyvumą tiek fizine, tiek ir emocine prasme. Kad galėtum to išvengti, pateikiame keletą priežasčių, kodėl verta išmėginti naują sporto rūšį ar pratimus: Lavinami įvairesni raumenys Nepriklausomai nuo kasdienės treniruotės intensyvumo, kūnas laipsniškai...
Sportas
Pirmadienį (rugsėjo 17-osios dienos) pavakarę Lietuvos vyrų krepšinio rinktinė FIBA 2019 metų pasaulio krepšinio čempionato Europos zonos atrankos antrojo etapo J grupės antrosiose rungtynėse namuose Vilniaus „Siemens“ arenoje susitiko su Nyderlandų nacionaline komanda ir po dviejų pratęsimų rezultatu 95:93 (24:16, 15:23, 18:16, 18:20, 9:9, 11:9). Lietuviai ( 8 pergalės ir 0 pralaimėjimų) toliau lieka vienvaldžiais šios grupės lyderiais, o olandai (4/4 ) y...